【炒鱿鱼】1，鱿鱼解冻清洗干净切花刀，然后切块，水开焯水2，青椒、圆葱分别切,3，炒锅倒油煸香葱花，接着倒入青椒、圆葱翻炒1分钟，放入鱿鱼翻炒片刻4，加生抽、盐调味，翻炒均匀出锅。

【小凉菜蓝莓山药】这是道特别简单，又好看的凉菜！山药去皮洗净，上锅蒸20分钟左右（用筷子轻易扎透即可）；取出晾凉切成条（块），摆盘；浇上蓝莓果酱即可。

这才叫做里面有草莓[花心] [花心] [花心] ，天哪，这是被承包了么！愚园路280号的#好好先生#

【虎皮凤爪】1.鸡爪洗净切半，放入滚水加姜片，料酒焯2分钟。2.鸡爪沥干，白醋、蜂蜜水混合，刷在鸡爪上。3.炒锅放油烧至5成热，下鸡爪炸至金黄。4.炸好的鸡爪放凉水中回软，捞出上锅蒸15分钟。5.蒜末、辣椒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒、豆豉、香油倒在鸡爪上，蒸20分钟即可。

『森夜报复』第一百三十八篇

这才算是真正的炒饭，来自西班牙的海鲜饭[馋嘴]

拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好... 在自己眼里，这是爱； 在对方眼里，这是烦； 在别人眼里，这是贱。。

[爱你]热烈庆祝微博新开一个月！[爱你]感谢在此期间粉丝们的支持！[爱你]爱你们哦！[爱你]欢迎继续投稿！