【跑者必备 下半身拉伸动作】一组非常完美的下半身腿部拉伸训练动作，可以非常好的帮助大家增强腿部的韧性，达到更好的舒经活血的效果，这组腿部拉伸训练动作是每一个热爱跑步运动健身的人都应该掌握的！ ​​​​

#旅途的花样#我待开学如初恋，开学天天把我虐个遍……宝宝们，开学快乐[doge] ​

这样炒的空心菜，你打几分？ ​​​​

【湖畔大学校长曾鸣教授：《创业企业如何从0到0.1？》】曾教授对创业者的从0到0.1的涅槃逻辑，➊四心法提高0到0.1的成功概率；➋解读平台型企业的0到0.1三个原则+四个核心决策+最小业务闭环...所有创始者最难的坎是：极度孤独、自我怀疑，却只能相信自己,要捏软柿子、要落地、不要空转，虚的实了做......全文： http://m.weibo.cn/1298064414/4149291301433288 ​

#虽然我和他已十年不见， 我知道我会永远怀念他。我后来再也没交到像十二岁时那帮人一样好的朋友， 也许每个人都是如此吧。——《伴我同行》（1986） ​

篮球背心极简之感[嘻嘻] ​

【超实用！九图教你看懂“食品标签”的小秘密】 中秋节临近，有媒体调查发现，这些年你吃的水果味月饼，多半可能是“冬蓉+食用香精”制成，也就是冬瓜馅！食品包装上，牛奶和调味奶有啥区别？果汁和果汁饮料怎么分辨？如何看懂饮料的营养成分表？戳图↓↓教你看懂“食品标签”的小秘密↓↓转发学习！ ​

‘’ 你说人山人海边走边爱怕什么孤独，我说人潮拥挤都不是你 该怎么将就。 ‘’ ​​​​​​​​ ✎囹...全文： http://m.weibo.cn/6124525145/4148293007386069 ​

【警惕！你的个人信息泄露，可能因为这些……】陌生来电、垃圾短信不断，个人信息是怎么泄漏的？戳图↓↓↓8大个人隐私泄露途径快速知道！ 扩散提醒防范！ ​

如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。[心] ​

如果#NBA# 球队的队徽上是#精灵宝可梦#……[小黄人坏笑] 包括：洛杉矶乘龙队、波士顿花耶猴队、金州卡咪龟队、圣安东尼奥钳尾蝎队等[允悲][允悲]基本是根据属性和英文名来定的。 而毫无违和感的当然是……休斯顿火箭队[笑cry]名字都不用改！ 最惨的可能是奥兰多鲤鱼王队了[二哈]脑中仿佛响起了“鲤...全文： http://m.weibo.cn/5984950858/4149334406750560 ​

在寝室放一个东北同学，四年后还你一个家乡。 ​

【#我们来了#永州站插画海报首发】 无论是身在瑶寨 还是心在瑶寨 在最接近心境的地方返璞归真 湖南·永州 我们来了！ [心] 感谢我们的90后闪光女孩，美女插画师李晓林@林Caroline，带我们发现永州之美！ 湖南卫视#我们来了#，http://t.cn/RpwRUnv ！ ​

【任正非点名致歉一离职员工：你回来吧 是公司错了】前日，任正非刚对一名敢于说真话的员工连升两级还叮咛专人保护，这次又转发了名为《寻找加西亚》的帖子，内容十分动情：“加西亚，你回来吧！孔令贤，我们期待你！...是公司错了，不是你的问题。回来吧，我们的英雄。”任正非对此还作了点评：“我们...全文： http://m.weibo.cn/1642482194/4149377385290513 ​

有什么格调高一点的言情小说值得推荐？ ​​​​

如何有效的区分设计师和程序员[哈哈] ​

可爱的小毛球~想揉~ ​

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游记版•攻略｜【曼谷➕芭堤雅】五天四夜自由行 ????硬性消费3500之内，遇见泰国的夏天，适合慢慢游[心] ⭐️p1 出发前 ⭐️p2 p3 day长沙️-曼谷-芭堤雅 ⭐️p4 day芭堤雅-曼谷 ⭐️p5 day曼谷 ⭐️p6 day曼谷 ⭐️p7 day曼谷️-长沙 ⭐️p8 p9 在泰国...全文： http://m.weibo.cn/2385069490/4149282930083264...全文： http://m.weibo.cn/2385069490/4149282930083264...全文： http://m.weibo.cn/2385069490/4149282930083264 ​

过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现，后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。 ​

小葉覓蜜品牌设计欣赏，少女心十足啊~ ​

清雍时期的淡绿釉，黄中偏绿，习称“秋葵绿”或“西湖水”。这是属于夏天的绿色，清艳亮丽，让人心旷神怡~ ​​​​

有没有搞错！！我这么美才值这点钱！有比我高的吗[doge][doge][doge] ​​​​

“虽然岁月磨平了我们的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。” ​​​​

有哪些服装设计特别棒的电影？一些经典的电影，提升你的品位~[心] ​

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来喽，来互相伤害喽~ 久坐就需要的就是抱枕，这么大个表情包很难让人不发现你吧。有一当三用啊，打开就是一个小被子，上课的时候可以盖腿上，还能当暖手包，咳咳，别让老师发现了啊！ 大号表情包卷后6.8元：http://t.cn/Rpwoedo ​

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#安徽卫视我们的征途# 有这两位@姚笛 @杜海涛 在前面挑着担子，sei愿意跟在后面牵个马？[哈哈]#征途家族# 带你浪迹天涯！[来] ​

这20个去了还想去的旅行地，有你想去的吗[笑而不语]（国内篇） ​