【让自己强大的5个习惯】①战胜拖延：把让你不适的任务分解成众多小事，制成表格记录进度。②健身：克服惰性，有意识让自己过得不那么安逸。③阅读：建立表格，细化计划，养成阅读习惯。④早起：用自我奖励作为早起的吸引力，如提前准备好早点。⑤写作：学会专注和组织语言表达想法。

在ATM机上看见此物请立刻停止取款并马上报警。今日出警在ATM机上所见~一套有两样物品：一个套在ATM机上的插卡处，内置读取磁条芯片的装置。第二个装在ATM输入密码的键盘前，上有针孔摄像头，内置录像机和SD卡，可以录下持卡人输入的密码。这就是银行卡从未丢失也没有开通网银却被取走卡内钱的秘密。

【阿里CEO张勇：做生意的方式将深刻改变】1）“电子商务”这四个字未来会消失，“商业的电子化”将取而代之。这背后的逻辑是对商业四大核心领域的重塑：供应链重塑、消费者营销重塑、企业信息化重塑、组织架构重塑；2）企业要做的不是将消费者分为线上线下，而是用大数据将他们分层并将至转化成粉丝

【准备毕业的旅行，你准备好了吗？】一位网友的毕业穷游记，1个月、3个国家、13个城市，花费不到5000元。很详细的一篇游记，签证、住宿、必去景点等都有介绍，感兴趣的伙伴们可以收藏备用。

【8款自制排毒饮品】天然维他命排毒水越喝越漂亮，越喝越健康~

【体操萌娃大比拼！萌娃化身“运动健将”，各显身手！】13日，市第三届全民健身运动会学生部幼儿基本体操比赛在金湖县体育馆内举行，众多可爱的萌娃们为现场的家长和观众奉献了精彩的体操表演。经过激烈比拼，最终市经济开发区新区试验幼儿园夺得大班组、中班组桂冠，盱眙县五墩幼儿园获得小班组冠军。

【30天六块腹肌速成计划】腹部处在身体的最中央，是最容易引人注目的部位，拥有完美的腹肌应该是所有男士共同的梦想。可是，怎样有效锻炼出腹肌是很多人都苦恼的问题，今天为大家提供一组虐腹动作，效果堪比PX90腹肌撕裂者。每个动作1分钟，休息30秒，每周3-4次。男人就该对自己狠一点，虐起来！

有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视。有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。[彩虹]马上关注@人气女王说话术 让你在最短时间，掌握沟通的精髓，看准时机说对话

【超实用！9个清洁浴室的小技巧】由于长期潮湿、通风不足，卫生间的瓷砖和浴帘常常会长霉点、毛巾牙刷剃须刀会生细菌、镜子和水龙头会沾水渍……如何清洁，头疼吗？其实清洁浴室并没那么复杂！分享9个清洁小技巧，几分钟就能大变样！周末抽空给浴室洗刷刷吧↓↓@人民网

【SEO和SEM之间的区别和优劣势分析】如果你不知如何分配你的搜索营销预算，或是和客户提案的时候不知道怎么样去解释搜索营销产品（SEO和SEM）的区别，又或者不了解网站/企业在当前阶段应该优先施行哪种搜索营销策略，本文可以帮助你深入了解SEO和SEM之间的区别和优劣势。

【8个动作瘦小腿】脂肪型小腿、肌肉型小腿怎么破？美腿当道的今天，很多妹子也在寻找瘦 腿的最快方法，想要练就纤长美腿其实不难，今天这就为你分享8个最快最有效的动作，每个动作15-25次（左右交替）休息30秒。坚持一个月，你就是美腿女王get

舞 | 视觉张力（Alexander Yakovlev）

这就是爱情、当一个女人不再对你吼 、对你闹。对你发脾气，管你这管你那时、当她沉默时，你真的在她心里已经失去了那个不可或缺的地位了。纵使她还爱你、但是有些东西真的变了。纠缠、看似很烦、其实是最幸福的。

【9道土豆菜式的做法】土豆菜系真是四季都适合的家常菜~

田园泳池，风光不错。然而天太热了，晚点再玩水吧，我先晒个腩。

因为 还有下一个十年！！ 君矣_ 稿

【“好未来”1800万美元领投A轮，“顺顺留学”给留学家庭和顾问更好未来!】1）IDG投完天使轮，12天闪电签约下轮融资；2）C2C模式连接顾问和学生，零抽成；3）好未来除投资1800万美元，还将旗下留学网、留学牌照并给顺顺留学，向其开放所有线下教学资源；4）启德教育前副总裁张杨加盟，强大团队震撼来袭

能认出15个以上的，当年一定是学霸！

【韩式美腿法 7天出效果】韩国妹子大都有一双修长美丽的腿，那她们是怎么做到的呢？教给你一招韩式美腿法，在家就能做哟！

九款不一样的吐司做法，看看如何玩转吐司～/转

【屡试有效的演讲模式】①我是谁？（资格决定演说份量）②为什么听我讲？（兴趣决定演说收效）③我讲的主题是什么？（主题决定演说逻辑）④我用什么例证来支撑？（例证决定演说力度）⑤我讲的内容中有何忌讳？（忌讳决定演说氛围）⑥我如何感召行动？（感召决定演说价值）

对呀 "因为你是我最好的朋友"[心]

图解电影《约书亚》，小心高智商腹黑俊俏小正太。一个平和的家庭在迎接了第二个新生命后，总有一些怪异的事情发生，渐渐家庭不和...这些是纯属偶然，还是有人在背后进行了邪恶的预谋？#我的电影图解#（上半部分，下半部分19:01发）

【淮安市部署食品安全工作，努力保障人民群众“舌尖上的安全”[赞]】13日下午，全市食品安全工作会议召开，以创建农产品质量安全县和食品安全城市为目标，努力保障人民群众“舌尖上的安全”。我市各县区和相关部门在保障食品安全方面做了大量卓有成效的工作，药械监管等多项工作走在了全省、全国前列。

你变成了我爱的样子，我们却没有在一起。[悲伤]

因为爱情，怎么会有沧桑，所以我们还是年轻的模样

【转发抽送1台360路由】360路由器允许用户自主调节信号强度，有穿墙、健康、孕妇三档，引起小米员工狂咬，说这是恐怖营销。我要以理服人，在谷歌上搜索“路由器 辐射”两个关键词，证明在国外也是众说纷纭。路由辐射就像转基因一样分歧很大，我不是科学家，我的职责是根据用户需求提供产品，解决问题。

【9个动作塑造性感背部】虎背熊腰的妹子最烦恼的就是背部赘肉的问题，想要拥有完美的背部要如何趕走肩胛骨的脂肪？通過對肩部的有效运动，带动背部改善“背部貓背”。每个动作40秒，每周3-4次！只需简单的几个动作就可以拥有迷人的性感曲线！快來练习吧！#和梓姗健身#

【樱桃芝士派】一道清新清爽的甜派，配上皮薄肉厚汁多的樱桃和酸甜的奶油芝士~#一起学做菜#

跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。