【4天急塑平坦腹部】女子团体BY2透露高效减肚子动作：每周平均上4天健身房，不能中断超过3天，每次上健身房大约训练2小时，包括踏步机、重训、地板动作、伸展等，BY2说，不管男生还女生，身型线条都不能松垮、有肌肉更能魅力加分。加油！！

#匿名投稿#颜值高活不好和颜值低活好的男票，你们会选哪种？[doge]

100部好看的喜剧片，没看过的一部接着一部来嘛！

农业需要叫座思维。我一直以来主张农业的可持续性发展，一个苹果卖到一百万解决不了农民可持续性增收问题，解决不了消费者的食品安全问题。做为农业电商，少讲故事，多讲品质；做为新农人，少谈理念，多做实事；你如何看？@勤劳农哥

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一个借钱故事，看穿你的人际关系---你一定想不到！

知人不必言尽，言尽则无友 。责人不必苛尽，苛尽则众远

推荐韩国9部让人狂哭不止的电影，可以马着想哭的时候再看！

【这辈子一定要和恋人去云南做的事】①去罗平看油菜花海；②去束河坐一下午；③一顿双廊洱海边的晚餐；④租电瓶车让他载你环泸沽湖拍照；⑤去丽江泡吧，彼此搭讪装不认识；⑥西双版纳逛夜市各种吃；去大理才村看日出；⑧徒步雨崩，去玉龙雪山拍婚纱照。

#PS技巧方法# 给大家分享一个利用#photoshop#把人物打造成炫酷的碎片散裂效果。教程难度不大，主要是运用了笔刷，蒙版的操作技巧，几个步骤轻松出效果，感兴趣的童鞋可以自己尝试做下，转给需要的小伙伴们吧！

【从来没有一种工作叫钱多、事少、离家近】第一个十年你不要追求工资。你今天的工资可能是三千块四千块，我说我现场加你两千块钱一个月的工资，你告诉我你的生活会改变吗？不会的，奔驰宝马你还是买不起，大房子你也买不起。。。

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女人，如果你作出了某种选择，就要准备好承担一切后果。即使再苦再累，也不要心生抱怨，因为这是你自己的选择！人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的。你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。既然选择了，就要咬牙坚持走下去。

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我祖国的对称之美！美哭了[泪][泪]#北京事儿#

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朝中两国还是有十分相似的地方……

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双子座都有些双重的性格，外露越冷的双子，内里就越像个小精灵很可爱的。但可惜的是她的这点很少能被外人看到，甚至父母都看不到。但是作为她的爱人，作为她最在乎的人，Ta就可以轻易的在Ta面前展露自己的另一面，调皮可爱的性格便会跑出来。我只能说：能被双子座爱上的人真的很幸福。

【人民日报：事故从不相信漂亮话】#天津港爆炸事故#，超百人遇难。国际上，安全生产有条“海恩法则”，1次死亡事故背后，有29次小事故、300次未遂事故、1000个安全隐患。企业从源头堵住事故，比监管者再仔细的检查都更有效。而一些地方需深刻反思，为何对安全生产不敢管、不会管，甚至不想管、不屑管？

盎尺之盆，竟尺之树，可藏天地。

整理了365条实用英语短语给大家，背完这些，出国无忧，觉得有用就马吧！