【红枣粥】用料：大米100克，红枣50克。制作方法：先将红枣洗净，用温水泡20分钟，大米洗净后，放入锅内加水适量与大米同煮。待米烂汤稠即可。每日早晚常服。美容功效：可以使面色红润，皮肤光洁，减少皱纹。