#S博士话养生#蔬菜、水果、粗粮和豆类都是健康食物，可以多吃，但坚果脂肪含量高，肥胖者和心血管病患者往往不敢问津，甚至癌症患者也会因为其脂肪高而不敢食用，那该如何看待坚果对肥胖、肿瘤等现代慢性病的作用呢？