【八个#经典#瑜伽动作 塑形美体延缓衰老】有人把瑜伽称作“不需要动刀子的的面部手术”。有人问瑜伽好是好但就是太难了，其实练习瑜伽不是因为你柔软而做瑜伽，而是你练习了瑜伽会让你的身体变柔软，要慢慢来才行！