【久坐当心臀部变大】臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常，据英国《每日邮报》报道，这都要归结为缺乏锻炼饮食欠佳。解决或预防办公臀不妨遵循以下几点建议：1.少吃糖、喝够水、多吃鱼2.网球揉搓法3.淋浴前按摩。