【全身训练动作参考】一套集合了手臂、腰腹、臀部及腿部塑形的。想要凹凸有致的身体曲线，跟着这套动作练起来！同时控制饮食，只有全身瘦了才能进行身体局部曲线的雕琢~~ ​ ​​​​[酷] ​​​​