【半躺姿势最伤腰！吓得我立马坐直了[衰]】年轻人工作繁忙，休息日最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。以后可别半躺着了，你的腰椎也需要休息！[doge]现在正看微博的你是什么姿势？...全文： http://m.weibo.cn/3582010354/4150541422996024 ​