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【半躺姿势最伤腰!吓得我立马坐直了[衰]】年轻人工作繁忙,休息日最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而,半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。以后可别半躺着了,你的腰椎也需要休息![doge]现在正看微博的你是什么姿势?...全文: http://m.weibo.cn/3582010354/4150541422996024 ​