【腹肌撕裂者】要狂虐腹！在家里、宿舍、户外都可以做的无器械健身，每个动作15-25次X3组。已有百万人成功练就人鱼线！只要一个月时间，男人练出八块腹肌，女人练就小腹婆，坚持一个月，你将看到不一样的自己，卡忙，一起来虐腹吧！ ​