[礼花]简单的养生操献给你每个行业会有一些与身体有关的“职业病”， [礼花]下面这套健身操送你，不妨在工作间隙试着练上一两下： [礼花]①瑜伽蝴蝶式。②缓解肩膀酸痛+减肥。③拉伸脊椎缓解背部疲劳。 [礼花]④膀胱经排毒。⑤两腿一分补肝肾。⑥早晚腹式呼吸。