【真正瘦肚子的方法】很多人只是一味的做卷腹，确练不出腹肌和马甲线。因为很多初学者不知道要控制腹部维度，也是要锻炼更深层次的腹横肌，腹横肌练出来了，腹部就很看起来紧致，线条漂亮。马甲线都会更加明显。get！