【走路风靡“朋友圈” 你走对了吗？】“14824步，今天走掉了6个冰激凌，7碗米饭。”不少人喜欢在朋友圈晒走路，甚至为冲榜首而较劲。其实，日行一万步恰好能消耗掉多余的热量，为取得好名次每天快走两三万步不可取。那么一万步该怎么走？姿势有什么讲究？戳图看指南，一起健康走起来↓