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【晨起喝水4大好处】 1.可以促进细胞的循环代谢,让身体从睡眠中醒过来,有提神醒脑的功效! 2.补充睡眠中流失的水分,让细胞充满水分,肌肤看起来饱满有弹性! 3.加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾,代谢物排出体外! 4.稀释逐渐黏稠的血液,降低血液的浓度,避免血压飙升!