【晨起喝水4大好处】 1.可以促进细胞的循环代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效！ 2.补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看起来饱满有弹性！ 3.加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾，代谢物排出体外！ 4.稀释逐渐黏稠的血液，降低血液的浓度，避免血压飙升！