你们千呼万唤的瘦背运动来啦[来]动作1：舒缓背部不适；动作2：紧实背部肌肉；动作:3：减去背部多余脂肪；动作4：缓解背部和肩颈的压力，矫正不良体态；动作5：塑造背部肌肉线条；动作6：舒缓僵硬的背肌；动作7：紧实肌肉，燃烧脂肪；动作8：增加背部柔韧性！每个动作5-10次，做两组！get