【喝完饮料要做多少运动?[吃惊]】夏日炎炎，不少人喜欢喝饮料解渴。众所周知，饮料（大多是含糖饮料）会喝进去很多糖，可能增加肥胖及各种慢性病的风险。很多人表示，想通过运动消耗掉这些多余的能量。那么，喝掉一瓶甜饮料后，你需要运动多久才能消耗掉这些热量呢？一起戳图涨姿势吧！