【针对下半身肥胖的普拉提训练】你是不是上瘦下胖的梨型身材？一组专门针对下身肥胖的普拉提训练达到快速燃烧下半身多余脂肪的效果，而且简单易学，非常适合健身新手。每个动作20-30次，间歇30秒，每周3次！坚持一个月，还你一个凹凸有致的好身材！